患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます
日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します
整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。
身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。
ブログはわかりやすいように3つに分かれています。
①医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!
②患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!
③ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!
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2022/07/26こんにちは😄今日は、前回書いた肝臓の不調、脂肪肝に対して普段からできる予防法について書いていきます✨・脂肪肝は痛みなどの自覚症状はあまりありません。脂肪肝になると血液がドロドロになってしま...
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ビタミンの働き🍋|新白岡東口駅前整骨院|白岡...
2022/07/19こんにちは🌞みなさんは食生活のなかで、身体を気にしてしっかりビタミンを摂っていますか❓ビタミンの働き🍋ビタミンは様々な生理機能の維持に働いたり、エネルギーや体組織を作るための代謝に関わってい... -
膝痛が子供にも起こる原因と対策について
2022/07/15大人になると膝痛になることもありますが、子供が引き起こすこともあります。その場合、「子供が膝痛を訴える」と心配になる親御さんも多いのではないでしょうか?そこで今回は、膝痛が子供にもなる原... -
肝臓の不調は飲みすぎよりも・・・①|新白岡東...
2022/07/12こんにちは😉今回はダイエットや代謝にすごく関係してくる肝臓について書いていきます✨皆さんは肝臓に悪いもの=お酒!飲酒だ🍺!!!と思っていませんか❓確かにお酒も肝臓に負担をかけてしまうので良くは... -
食品添加物について🍀➁|新白岡東口駅前整骨院...
2022/07/05こんにちは🌻今回も食品添加物についての続きをお話していきたいと思います☺食品添加物は大きく分けると、人工のものと天然のものがあります❢そして、その中でも身体にあまりよくない特に摂取を避けたほ... -
膝痛は経過観察するべきなのか解説
2022/07/01膝痛にお悩みを持っている方の中で、経過観察しておいた方が良いのか分からない人も少なくありません。すぐに対処しなければならないのか、もう少し様子を見るべきか難しいところでもあります。今回は... -
肌の不調は・・・糖が原因かも💦⁈②|新白岡東口...
2022/06/28こんにちは😉今回は前回お話した『糖化』についての続きを書いていきます✨AGEsが身体に与える影響は前回もいくつか書きましたが、他にもまだあるのでご紹介します🌼《AGEsが身体に及ぼす影響②》・水晶... -
食品添加物について🍀|新白岡東口駅前整骨院|...
2022/06/21こんにちは♪みなさんは食品添加物ってなんとなくはわかりますかね❔食品添加物とは。。。❓コンビニやスーパーなどに売っている加工食品に入っている、食品の製造過程において、食品の加工もしくは保存の... -
股関節痛を防止するストレッチについて解説
2022/06/15股関節痛は、歩くときに動かしづらさや痛みを感じたりします。放って置くと病気に繋がる恐れがあるので、症状が見られたら早めに対処する必要があります。そこで今回は、股関節痛を防止するためのスト... -
肌の不調は・・・糖が原因かも💦⁈①|新白岡東口...
2022/06/14こんにちは😉今回は老化現象に関係してくる恐ろしい『糖化』について書いていきます✨皆さんは『糖化』という言葉を聞いたことがありますか❓《糖化とは❓》・食事で取り込まれた糖質は血液中のブドウ糖(... -
股関節痛で起こる病気の種類について解説
2022/06/01股関節の痛みは放って置くと、痛さだけではなく病気に繋がる恐れがあります。また、股関節の痛みではなく、実は病気になっている可能性も高いです。では、具体的にどういった病気になるのでしょうか。... -
糖質とは❓|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久...
2022/05/17こんにちは🌞前回の続きで糖質のことについてお話していきたいと思います♪糖質を摂りすぎると・・・❔食後の血糖値が急激に上昇し、体の中でインスリンが大量に分泌されます。インスリンには血糖値を下げ... -
女性に多い肩こりの原因についてご紹介
2022/05/15肩こりは筋肉の緊張状態によって起こります。長時間同じ姿勢でいたり、パソコンなどのデスクワークが主な原因といわれています。また、肩こりは女性に起こりやすい症状です。では、なぜ肩こりは女性に... -
糖質とは❓|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久...
2022/05/03こんにちは❣今回は【糖質】のことについてお話します🤓【糖質】と聞くと、なんとなく悪いイメージをお持ちじゃないですか❔実は糖質は悪いだけではないのです❢糖質は体のエネルギー源★糖質は人体のエネル... -
肩こりは年齢が原因で起こる?肩こりと年齢の...
2022/05/01肩こりと聞くと、大人がなるイメージがあるのではないでしょうか。ただ、若い方でも肩こりになる場合もあります。では、肩こりと年齢は関係あるのでしょうか。そこで今回は、肩こりと年齢の関係につい... -
食物に含まれる危険なものが・・・|新白岡東...
2022/04/26こんにちは😉今回は食物に含まれる危険な成分について書いていきます🌼最近になり食品添加物は身体に良くない。食品添加物は避けるべき。という言葉をよく耳にするようになった気がします😵では、逆に食品... -
肩こりにはどんな種類がある?詳しくご紹介
2022/04/22肩こりといっても症状や原因は1つだけではなく、さまざまな種類があります。では、具体的にどういった種類があるのでしょうか。今回は、肩こりの種類についてご紹介します。▼肩こりの種類について■筋肉... -
鉄の重要な働き②|新白岡東口駅前整骨院|白岡...
2022/04/19こんにちは🍀前回の続きで、今回は鉄不足で起こる症状と、鉄の増やし方をお話していきます🤗〚鉄不足症状〛□寝つきが悪い□疲労、イライラしやすい□肩こり、浮腫み□頭痛、風邪をひきやすい□動悸、息切れ□... -
腰痛はなぜ起こる?原因をご紹介
2022/04/15腰痛は比較的、誰にでも起こりやすい症状です。最近では在宅で仕事をする機会が増えてきているため、腰痛になる方は多くなってきていると思います。では、なぜ腰痛は起きるのでしょうか。今回は、腰痛... -
アミノ酸の力とは💪|新白岡東口駅前整骨院便り...
2022/04/12こんにちは😉今回はアミノ酸の力について書いていきます🍀✨【アミノ酸の効果🌼】●筋肉・骨・髪・血液などをつくる🦴●免疫抗体として感染などから身体を守る✨●酵素として代謝を調節する🌼●エネルギーとして利...
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協力企業様を大募集しています|新白岡東口駅前整骨院便り|
query_builder 2024/07/20 -
右腰だけ!左腰だけ!片方だけに痛みが出る腰痛の原因とは❓②
query_builder 2023/08/21 -
妊娠するとなぜ腰痛が起こるの?原因と改善方法とは?
query_builder 2023/07/31 -
起きたら首が痛い!寝違えとは❓
query_builder 2023/09/25 -
体調不良は腸内環境から❓❓
query_builder 2023/11/13
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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。
施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。
ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。
1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!
2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!
3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!
皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!
☆地域のイベント情報☆
白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。
マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!
整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために
是非一緒にイベントに参加しましょう!!
イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!