肌の不調は・・・糖が原因かも💦⁈①|新白岡東口駅前整骨院便り|白岡市・久喜市

query_builder 2022/06/14
BLOG
果物

こんにちは😉

今回は老化現象に関係してくる恐ろしい

糖化について書いていきます✨


皆さんは『糖化』という言葉を聞いたことがありますか❓


《糖化とは❓》

・食事で取り込まれた糖質は血液中のブドウ糖(血糖)となります!

その中の代謝しきれない余った糖質が体内のタンパク質と

結びついて細胞などを劣化させる現象の事をいいます🍀


→最終的にはAGEs最終糖化産物が作られます👿


このAGEsが老化症状などを引き起こす原因となるのです💡


身体に及ぼす影響

・肌のハリや弾力が失われ、たるみやすくなる。

・肌のくすみや透明感のなさが目立つ。

・髪の毛のハリやコシが失われる。

・血管が詰まりやすくなり、動脈硬化に繋がる可能性がある。

・骨粗しょう症、関節炎になりやすい。

・脳の老化にも影響してしまう。


など沢山の悪影響を及ぼしてしまうのです😰


次回はどのような対策をとったらいいのかを書いていきます✨


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