Blog

患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます

日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します

整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。

身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。


ブログはわかりやすいように3つに分かれています。

医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!


患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!


ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!

  • 34

    女性に多い肩こりの原因についてご紹介

    2022/05/15
    肩こりは筋肉の緊張状態によって起こります。長時間同じ姿勢でいたり、パソコンなどのデスクワークが主な原因といわれています。また、肩こりは女性に起こりやすい症状です。では、なぜ肩こりは女性に...
  • 33

    肩こりは年齢が原因で起こる?肩こりと年齢の...

    2022/05/01
    肩こりと聞くと、大人がなるイメージがあるのではないでしょうか。ただ、若い方でも肩こりになる場合もあります。では、肩こりと年齢は関係あるのでしょうか。そこで今回は、肩こりと年齢の関係につい...
  • 32

    肩こりにはどんな種類がある?詳しくご紹介

    2022/04/22
    肩こりといっても症状や原因は1つだけではなく、さまざまな種類があります。では、具体的にどういった種類があるのでしょうか。今回は、肩こりの種類についてご紹介します。▼肩こりの種類について■筋肉...
  • 31

    腰痛はなぜ起こる?原因をご紹介

    2022/04/15
    腰痛は比較的、誰にでも起こりやすい症状です。最近では在宅で仕事をする機会が増えてきているため、腰痛になる方は多くなってきていると思います。では、なぜ腰痛は起きるのでしょうか。今回は、腰痛...
  • 30

    産後に体が痛いと感じるのはなぜ?詳しくご紹介

    2022/04/08
    子どもを産んだ後、体のどこかが痛いと感じたことはありませんか?体の痛みは日常生活にも影響を与えるので、どうにかしたいですよね。では、産後に体が痛いと感じるのはなぜでしょうか?今回は、産後...
  • 29

    股関節のゆるみは問題あり?股関節についてご紹介

    2022/04/01
    股関節は、太ももの骨と骨盤が接する付近のことをいいます。そのため、股関節の調子が悪いと腰や足、太ももに影響を与えます。また、股関節はゆるめたほうがいい聞きますが、実際どうなのでしょうか。...
  • 28

    産後に骨盤が歪む理由についてご紹介

    2022/03/22
    子どもを産んだ後は骨盤が歪むといわれています。骨盤が歪んでしまうと、不調が出たり体型が崩れたりしてしまいます。では、なぜ骨盤は歪んでしまうのでしょうか。今回は、産後に骨盤が歪む理由につい...
  • 27

    ソフト整体とはどんなもの?詳しくご紹介

    2022/03/15
    整体と聞くと、どこか痛いイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、最近ではソフト整体と呼ばれる優しめの施術が増えてきました。では、具体的にソフト整体とはどんなものな...
  • 26

    骨盤矯正専用のベットの効果について

    2022/03/08
    骨盤矯正を行うにあたって、専用のベッドがあるのはご存知でしたか?どういたものなのか、効果はあるのか気になるところです。そこで今回は骨盤矯正専用のベッドについて紹介していきますので、是非参...
  • 25

    整骨院での施術は保険が適用される?

    2022/03/01
    病院や整形外科などの医療機関で診療してもらった際は、保険が適用されるので一部の費用しか支払う必要がありません。では、整骨院での施術は保険が適用されるのでしょうか。今回は、整骨院での施術は...
  • 24

    整骨院で働く際に必要な資格とは?

    2022/02/22
    近年、整骨院を開業する人が増えており、中には整骨院で働きたいと思っている方もいるでしょう。しかし、誰でも整骨院で働くことができるわけではなく、資格を取得する必要があります。そこで今回は、...
  • 23

    整体術とカイロプラクティックの違いについて

    2022/02/15
    整体やカイロプラクティックなどさまざまな施術方法がありますが、それぞれの違いについて理解している人は少ないでしょう。施術方法によって目的や対象の症状が異なるので、ケースによって利用する施...
  • 22

    目の疲れの原因と対処法について

    2022/02/08
    仕事中や1日の終わりに目の疲れを感じることはありませんか?こういった目の疲れを眼精疲労と言い、眼精疲労に悩む方が年々増えています。そこで今回は、目の疲れの原因と対処法について解説していきま...
  • 21

    仕事帰りに整骨院に行くメリットと注意点

    2022/02/01
    「休みの日は家でゆっくりしたいから、仕事帰りに整骨院に寄りたい」という方もいるでしょう。最近は夜遅くまで受付している整骨院も多いので、仕事帰りでも気軽に行くことができますよね。そこで今回...
  • 20

    仕事中に首の痛みが発生する原因と対処法

    2022/01/22
    長時間同じ姿勢で仕事をしていると、だんだん首が痛くなってきませんか?これは、仕事中の姿勢が原因かもしれません。そこで今回は、仕事中に首の痛みが発生する原因と対処法について解説していきます...
  • 19

    コアトレーニングの始め方について

    2022/01/15
    手軽にできて体にさまざまなメリットをもたらすコアトレーニング。「実際にやってみたいけど、何から始めればいいかわからない」という方もいると思います。そこで今回は、コアトレーニングの効果とコ...
  • 18

    カイロプラクティックの手法について

    2022/01/08
    手技によって体の歪みを改善するカイロプラクティック。言葉は聞いたことがあっても、どのような手法で施術を行うのか知らない方も多いでしょう。そこで今回は、カイロプラクティックの手法について解...
  • 17

    腱鞘炎になりやすいスポーツとは?

    2022/01/01
    腱鞘炎は、手首を酷使するスポーツや仕事をしている人・授乳中のお母さんなどに起こりやすいとされています。スポーツといっても幅広いですが、腱鞘炎になりやすいと言われているスポーツがあります。...
  • 16

    小さな子供がいるお母さんが腱鞘炎になりやす...

    2021/12/28
    手首や指に強い痛みが生じる腱鞘炎。手を酷使するスポーツや職業の人に多い症状として知られていますが、小さな子供がいるお母さんにも起こりやすいと言われています。実際に、育児をしていて手首や指...
  • 15

    腱鞘炎を防ぐためのスマホの持ち方とは?

    2021/12/25
    腱鞘炎というと、以前は手首を酷使するスポーツや仕事をしている人に多く見られる症状でした。しかし、最近ではスマホの間違った持ち方や長時間のスマホ操作で腱鞘炎になる人が増えています。そこで今...
< 12 >

NEW

  • 糖質とは❓|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2022/05/17
  • 秋のウォーキング♪|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/11/02
  • 冬の風邪の原因、対策❢|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/11/30
  • query_builder 2022/02/05
  • 鉄の重要な働き|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2022/04/05

CATEGORY

ARCHIVE

骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。

施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。


ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。

1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!

2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!

3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!

皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!



☆地域のイベント情報☆

白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。

マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!

整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために

是非一緒にイベントに参加しましょう!!

イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!