患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます
日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します
整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。
身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。
ブログはわかりやすいように3つに分かれています。
①医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!
②患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!
③ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!
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2022/01/25こんにちは🤗皆様は寒いこの時期でも、健康のため、またはコロナであまり外に出れなくなって太ってしまったという理由のダイエットのためなどで、運動はされていますか?☀今回は、負担の少ない運動の仕...
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仕事中に首の痛みが発生する原因と対処法
2022/01/22長時間同じ姿勢で仕事をしていると、だんだん首が痛くなってきませんか?これは、仕事中の姿勢が原因かもしれません。そこで今回は、仕事中に首の痛みが発生する原因と対処法について解説していきます... -
雪道の転倒予防対策⛄|新白岡東口駅前整骨院便...
2022/01/18こんにちは✨今年は関東でも雪が降りましたね💦雪が降ると道路が凍ってツルツルになり、滑って転倒して捻挫や打ち身、ひどいと骨折してしまう事故が多く発生します💦今年は大寒波が来ると言われているので... -
コアトレーニングの始め方について
2022/01/15手軽にできて体にさまざまなメリットをもたらすコアトレーニング。「実際にやってみたいけど、何から始めればいいかわからない」という方もいると思います。そこで今回は、コアトレーニングの効果とコ... -
病気と天気の関係🌞|新白岡東口駅前整骨院・整...
2022/01/11遅くなりましたが、、、新年あけましておめでとうございます😌✨今年も当医院をよろしくお願い致します❢1月になってまたさらに寒くなりましたね💦この間は雪❄も降ったり、、寒く天気の悪い日は、なぜか気... -
カイロプラクティックの手法について
2022/01/08手技によって体の歪みを改善するカイロプラクティック。言葉は聞いたことがあっても、どのような手法で施術を行うのか知らない方も多いでしょう。そこで今回は、カイロプラクティックの手法について解... -
腱鞘炎になりやすいスポーツとは?
2022/01/01腱鞘炎は、手首を酷使するスポーツや仕事をしている人・授乳中のお母さんなどに起こりやすいとされています。スポーツといっても幅広いですが、腱鞘炎になりやすいと言われているスポーツがあります。...
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協力企業様を大募集しています|新白岡東口駅前整骨院便り|
query_builder 2024/07/20 -
右腰だけ!左腰だけ!片方だけに痛みが出る腰痛の原因とは❓②
query_builder 2023/08/21 -
台風が来ると体調が悪くなる💦?!
query_builder 2024/10/30 -
妊娠するとなぜ腰痛が起こるの?原因と改善方法とは?
query_builder 2023/07/31 -
起きたら首が痛い!寝違えとは❓
query_builder 2023/09/25
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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。
施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。
ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。
1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!
2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!
3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!
皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!
☆地域のイベント情報☆
白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。
マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!
整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために
是非一緒にイベントに参加しましょう!!
イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!