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患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます

日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します

整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。

身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。


ブログはわかりやすいように3つに分かれています。

医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!


患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!


ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!

  • 朝食

    朝ごはんを食べると良い事がいっぱい🍚!

    2021/09/24
    こんにちは😄段々と涼しくなって来ましたね✨これからは食欲の秋になりますね🎑!皆さんはしっかりと三食食べていますか🍚❓特に朝食は一日を元気に始めるためにとても大切になってきます💪そこで今回は朝食...
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    日照時間と健康☀|新白岡東口駅前整骨院|白岡...

    2021/09/16
    こんにちは♪最近は秋に近づいてきて、だんだん日が落ちるのが早くなってきましたね❢実は日照時間が短くなると、健康状態に関わってくるんです😵健康への影響はというと、、、ビタミンD不足とセロトニン...
  • 栗田さん旦那様

    育休中に腰を痛め身体のメンテナンスで新白岡...

    2021/09/15
    2人目の子供が生まれ育児休暇を取得。妻と家事や育児を一緒にやっていました😄😄ある日ふとした瞬間に腰の痛みを感じ、腰に負担をかけすぎてるのかなと身体のメンテナンスを決意しました!!妻が新白岡東...
  • toilet_kaiben_R

    便秘改善☆➁|新白岡東口駅前整骨院・整体院便...

    2021/09/07
    こんにちは✽今回は前回の続きで、便秘にならないよう自分で出来る予防法をお話しします❣日本人に多いと言われる『弛緩性便秘』の予防法です🌼《栄養・食生活での予防法》①食物繊維を多く含む食品を積極...
  • 栗田さん_R

    産後骨盤矯正でお世話になりました。産後の身...

    2021/09/06
    産後骨盤矯正で新白岡東口駅前整骨院に行きました。元々猫背が気になっていたんですが、産後の抱っこのせいか更にひどくなり肩こりが悪化しました。その他に尿漏れ、腰痛、骨盤の広がりでズボンが入ら...
  • 久々湊さん

    産後の不調が解決💡・産後の骨盤矯正は新白岡東...

    2021/09/03
    こんにちは😄今回は産後のママさんからいただいた嬉しい声をご紹介します✨産後骨盤矯正で8回のコースが完了しました!最初は小さな子がいる中で8回多いかなと思いましたが、とても効果があり身体が楽...
  • 筋トレ

    健康経営への取り組み|新白岡東口駅前整骨院...

    2021/09/01
    健康経営への取り組みあまり聞いたことのない言葉だと思います🤔🤔「健康経営とは従業員の健康保持・増進に取り組むことで、組織の活性化や生産性の向上、企業価値を向上させる」というものです。簡単に...
  • o0800077314124620491_R

    便秘改善★|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り...

    2021/08/31
    こんにちは😊みなさんは便秘に悩まされたりしたことはないですか⁇特に女性は経験してる方が多いと思います💦【便秘の要因】*不規則な食事、生活*食物繊維、水分、脂質等の摂取不足*低栄養、ビタミン欠...
  • soba

    夏バテ予防になる麺は蕎麦だ!!②|新白岡東口...

    2021/08/27
    こんにちは🌻今回は前回の続きであるお蕎麦を食べるメリットについて書いていきます🥢【蕎麦の身体に良い栄養素】★ルチン➡ポリフェノールの一種で抗酸化作用が強く、生活習慣病予防に効果的💪そして、抗酸...
  • soba

    夏バテ予防になる麺は蕎麦だ!!①|新白岡東口...

    2021/08/20
    こんにちは😄8月中旬になりましたが、まだまだ暑いですね🥵💦暑くて食欲がなくなってきた時は麺なら‟つるっ”と食べられますよね🥢!夏といえばそうめんのイメージが強いと思います🌼ただ、夏バテ気味なとき...
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    夏太りを防ごう❕②|新白岡東口駅前整骨院・整...

    2021/08/17
    こんにちは🌻前回お話した続きで、夏太りを防ぐための対策を今回はお話しようと思います✨〖夏太り☀対策〗◇食事のバランスに気を付ける夏は暑くて食生活もいい加減になりがちだと思いますが、胃に負担の...
  • IMG_5910_R

    産後の腰痛・膝の痛み・腱鞘炎で悩んでいまし...

    2021/08/16
    初めての出産でした。里帰りしていたので、ある程度は両親に子育てを手伝ってもらうことができましたが、産後の腰痛と両膝の痛み、抱っこによる腱鞘炎で悩んでいました😥😥そんな時に新白岡東口駅前整骨...
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    夏太りを防ごう❕|新白岡東口駅前整骨院・整体...

    2021/08/10
    こんにちは🌴☀夏はたくさん汗もかくし、食欲もそんなないから、勝手に痩せるかも?と思う事ありませんか❔実はそれは間違いなんです😱⚡⚠痩せない理由夏にかく汗は、体温調節のためのもので、ほとんどカロ...
  • 産後骨盤矯正

    産後の様々な症状が骨盤矯正で改善されました...

    2021/08/09
    今回2人目を出産しました。産後のお尻や股関節の痛み、腰痛、肩こりで悩んでいました。さらに腹筋も弱っていて、お腹周りの筋肉を引き締めたいと思い新白岡東口駅前整骨院に伺いました😄院内はとても明...
  • エアコン

    夏でもなる腸冷えとは❓②|新白岡東口駅前整骨...

    2021/08/06
    こんにちは😄8月に入り一段と暑さが増してきましたね🥵💦皆さんは夏バテになっていないですか💦?今回は前回書いた【腸冷えの対策】について書いていきます😊!【対策】・部屋を冷やしすぎない✨・カーディ...
  • ofuro_nyuyokuzai_woman_R

    心を元気に★|新白岡東口駅前整骨院・整体院便...

    2021/08/04
    こんにちは🎵またコロナの影響が大きくなってきて、緊急事態宣言によりいろいろなことが制限されてきてしまいましたね💧そうすると気持ち的にも不安定になったり、ストレスになったりがでてくると思いま...
  • 問診

    施術スタッフ募集!問診・検査・骨盤矯正全て...

    2021/08/02
    施術スタッフ2名募集!!未経験者歓迎!!柔道整復師もしくは柔道整復師取得見込みの方年齢 20歳~35歳くらい給料 22万円~40万円休日 日祝・夏休み・GW・年末年始福利厚生 社会保険完備・有給休暇...
  • エアコン

    夏でもなる腸冷えとは❓|新白岡東口駅前整骨院...

    2021/07/30
    皆さんこんにちは😄今回は夏にこわい【腸冷え】について書いていきます🌻皆さんは腸冷えという言葉を聞いたことがありますか😊?腸冷えとは言葉の通り、腸が冷えてしまうという事です🥶腸冷えすると身体に...
  • sick_takansyou_R

    この時期の💧汗対策💧❕|新白岡東口駅前整骨院・...

    2021/07/27
    こんにちは🌻☀まだまだ暑くて汗も止まらないこの季節、匂いや汗の量など気になりませんか❓今回は汗への対策をお話します✨臭い汗の原因⚡*汗をかく習慣がないと、汗腺の濾過機能が衰え、血管に戻るはずの...
  • 新白岡東口駅前整骨院

    交通事故にあったときの豆知識|新白岡東口駅...

    2021/07/26
    そんなに頻繁に交通事故に巻き込まれることは中々ないと思います。ですから、いざ交通事故に巻き込まれてしまった時に「どうすればいいかわからない」「保険屋さんに言われた通りの行動になってしまう...
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  • 施術スタッフ募集!問診・検査・骨盤矯正全て教えます!!|新白岡東口駅前整骨院便り・白岡市|

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  • 日照時間と健康☀|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2021/09/16
  • この時期の💧汗対策💧❕|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/07/27
  • 産後の腰痛・膝の痛み・腱鞘炎で悩んでいましたが新白岡東口駅前整骨院で良くなりました!!

    query_builder 2021/08/16
  • 産後骨盤矯正でお世話になりました。産後の身体のメンテナンスは必要だと感じました😊😊

    query_builder 2021/09/06

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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。

施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。


ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。

1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!

2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!

3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!

皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!



☆地域のイベント情報☆

白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。

マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!

整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために

是非一緒にイベントに参加しましょう!!

イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!