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患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます

日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します

整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。

身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。


ブログはわかりやすいように3つに分かれています。

医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!


患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!


ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!

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    コアトレーニングの始め方について

    2022/01/15
    手軽にできて体にさまざまなメリットをもたらすコアトレーニング。「実際にやってみたいけど、何から始めればいいかわからない」という方もいると思います。そこで今回は、コアトレーニングの効果とコ...
  • sick_tenkitsuu

    病気と天気の関係🌞|新白岡東口駅前整骨院・整...

    2022/01/11
    遅くなりましたが、、、新年あけましておめでとうございます😌✨今年も当医院をよろしくお願い致します❢1月になってまたさらに寒くなりましたね💦この間は雪❄も降ったり、、寒く天気の悪い日は、なぜか気...
  • 18

    カイロプラクティックの手法について

    2022/01/08
    手技によって体の歪みを改善するカイロプラクティック。言葉は聞いたことがあっても、どのような手法で施術を行うのか知らない方も多いでしょう。そこで今回は、カイロプラクティックの手法について解...
  • 17

    腱鞘炎になりやすいスポーツとは?

    2022/01/01
    腱鞘炎は、手首を酷使するスポーツや仕事をしている人・授乳中のお母さんなどに起こりやすいとされています。スポーツといっても幅広いですが、腱鞘炎になりやすいと言われているスポーツがあります。...
  • 16

    小さな子供がいるお母さんが腱鞘炎になりやす...

    2021/12/28
    手首や指に強い痛みが生じる腱鞘炎。手を酷使するスポーツや職業の人に多い症状として知られていますが、小さな子供がいるお母さんにも起こりやすいと言われています。実際に、育児をしていて手首や指...
  • 15

    腱鞘炎を防ぐためのスマホの持ち方とは?

    2021/12/25
    腱鞘炎というと、以前は手首を酷使するスポーツや仕事をしている人に多く見られる症状でした。しかし、最近ではスマホの間違った持ち方や長時間のスマホ操作で腱鞘炎になる人が増えています。そこで今...
  • ぞうマーク

    年末年始休業日のお知らせ🐘🌈|新白岡東口駅前...

    2021/12/23
    こんにちは✨今年はなんとかコロナも落ち着いてきて、少しずつ外出や外食が出来るようになったので良かったですよね🎵そんな今年の当医院は、移転などもありましたが、それでもたくさんの方々にお越しい...
  • 14

    ゲームのやりすぎは腱鞘炎につながる?

    2021/12/21
    ゲーム実況やeスポーツという言葉を耳にする機会が増え、以前よりもゲームに興味を持つ人が増えています。「ゲームをしていたら何時間も経っていた」という経験がある人も多いと思いますが、そんな方は...
  • 13

    腱鞘炎の原因とは?

    2021/12/17
    手首や指に強い痛みがみられる腱鞘炎は、今や誰にでも起こり得る疾患です。ただ、腱鞘炎が起こる原因を知っていれば未然に防ぐことができます。そこで今回は、腱鞘炎の原因について解説していきます。▼...
  • 12

    腱鞘炎の症状を悪化させないために注意すること

    2021/12/13
    手首や指に負担がかかりすぎることで発生する「腱鞘炎」。近年は、パソコンやスマホの普及によって腱鞘炎が身近な存在となっています。症状が悪化すると痛みが強くなり、改善するまでに時間がかかりま...
  • 11

    O脚とX脚の違いについて

    2021/12/09
    O脚とX脚は、どちらも脚が変形している状態を言います。これらは見た目が悪いだけでなく、体にさまざまな悪影響を及ぼします。そこで今回は、O脚とX脚の違いと症状を悪化させないためにできることを解...
  • kaze-taisaku

    冬の風邪の原因、対策❢②|新白岡東口駅前整骨...

    2021/12/07
    こんにちは✨今回は前回の続きで、風邪をひかないための対策をお話していきたいと思います😉【風邪対策】〇水分補給血行促進と喉を潤すため、こまめな水分補給をしましょう❢1日1.2ℓ程度(コップ1杯程度の...
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    猫背を改善するための正しい座り方について

    2021/12/05
    長時間のデスクワークで、気がついたら猫背になっているという方も少なくないでしょう。猫背を改善するには、座り方を見直す必要があります。そこで今回は、猫背を改善するための正しい座り方について...
  • 9

    スポーツによるケガは整骨院に相談できる?

    2021/12/01
    スポーツにケガは付き物ですが、スポーツによるケガは整骨院で診てもらえるのでしょうか。整骨院はどの地域にでも一定数あるので、気軽に行きやすいですよね。そこで今回は、スポーツによるケガは整骨...
  • kaze-taisaku

    冬の風邪の原因、対策❢|新白岡東口駅前整骨院...

    2021/11/30
    こんにちは❕最近いっきに冷え込んで冬⛄感でてきましたね🥶そんな寒い冬といったら、やはり風邪に気を付けることですよね❢今回は風邪を引き起こす原因、対策をお話します✨なんで冬は風邪をひきやすいのか...
  • 8

    整骨院は何歳から通える?

    2021/11/28
    整骨院というと、成人や高齢者が通っているイメージがあるかもしれません。たしかに大人の患者さんが多いですが、最近は整骨院に通う子どもが増えています。では、何歳から整骨院に通うことができるの...
  • 7

    生理中に整骨院へ行く場合に注意すべきこと

    2021/11/25
    「整骨院に行きたいけど、生理中だから心配」という方もいるのではないでしょうか。生理中でも施術を受けることはできますが、いくつか気をつけるべきことがあります。そこで今回は、生理中に整骨院へ...
  • tsumaduku_man

    ふらつかない生活|新白岡東口駅前整骨院・整...

    2021/11/23
    こんにちは🌼みなさんは日頃の生活のなかで、よくつまずいたり転んだりはしませんか❓あるとしたら、それは体のバランス力が低下しているからなのです😨【原因】人は常にバランスをとりながら歩いたり走っ...
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    整骨院に行くべきタイミングとは?

    2021/11/21
    「体の不調が続くけど、もう少し様子を見ようかな」と、自分の体を後回しにしている方も多いでしょう。しかし、症状によっては早めに対処しなければ状態が悪化してしまうこともあります。そこで今回は...
  • 訪問マッサージ

    訪問診療も受付中!!|新白岡東口駅前整骨院...

    2021/11/20
    訪問診療を受付中!!☆整骨院に行きたいけど行くための交通手段がない☆ぎっくり腰になってしまい自力で歩けない☆足腰の筋力が弱ってしまい、通院するのが難しい☆骨折後のリハビリをしたいが、自力では...
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  • 冬にも大切な水分補給🥤②

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  • 病気と天気の関係🌞|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

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  • 秋のウォーキング♪|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

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  • 冬の風邪の原因、対策❢|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/11/30
  • 食欲の秋🍁|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/10/26

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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。

施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。


ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。

1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!

2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!

3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!

皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!



☆地域のイベント情報☆

白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。

マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!

整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために

是非一緒にイベントに参加しましょう!!

イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!