患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます
日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します
整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。
身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。
ブログはわかりやすいように3つに分かれています。
①医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!
②患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!
③ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!
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2021/07/01こんにちは♪みなさんは朝目覚めた後、お仕事の休憩、終わりなど、コーヒーを飲みますか?😌私はコーヒーが大好きなので毎日飲んでいます♪実はコーヒーには体に良い働きをしてくれる効果・効能があります...
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産後の腰痛や腱鞘炎・膝の痛みなど様々な辛い...
2021/06/28こんにちは😊😊最近は産後骨盤矯正をやるのが普通になってきました😁産後のママの体は出産によって相当のダメージを受けています。体のどこに痛みが出てもおかしくないような状態です。特に多いのが腰痛・... -
外に出て日光浴をするメリット✨|新白岡東口駅...
2021/06/25こんにちは😊コロナ渦になり中々外に出にくくなってしまいましたね💦外に出ないということは日光に当たる機会が少なくなってくるという事でもあります🌞そうすると不調が現れてくることもあるのです💦《日... -
梅雨時期に感じる体の不調☹②|新白岡東口駅前...
2021/06/22こんにちは🐸☂今回は前回の続きで、梅雨時期を乗り越えるための対策をお話します✨【不調の対策】1⃣規則正しい生活を送る起床時はカーテンを開けて外の光を浴び、体内時計をリセットしましょう🌞さらに、... -
在宅勤務やテレワークの増加による体調不良|...
2021/06/21こんにちは😄😄新型コロナウィルスが蔓延してから1年半以上になります💧不要不急の外出を控えたり、一日中マスクの着用、消毒、換気などストレスのたまる毎日ですね😭😭働き方も変わりました。在宅勤務やテ... -
梅雨時期に感じる体の不調☹|新白岡東口駅前整...
2021/06/15こんにちは⛅やっと梅雨にはいりましたね☔曇り空に雨、ジメジメした湿度の多い空気でとても気分も下がりますよね😔☂今回は梅雨時期に感じる不調の原因と対策をお話します✨不調の種類●頭痛。同時にめまい... -
新白岡東口駅前整骨院は交通事故治療専門院!...
2021/06/14新白岡東口駅前整骨院は交通事故治療専門院に認定されています!!みなさん交通事故による怪我の治療が整骨院でできることをご存知でしたか?しかも自賠責保険を使って治療するので、治療費が一切かか... -
テニス肘とは?|新白岡東口駅前整骨院|白岡...
2021/06/11皆さんこんにちは😊✨今回は【テニス肘】について書いていきます🖊✨テニス肘とは➡テニス肘の正式名称は《上腕骨外側上顆炎》といいます!肘から上の骨(上腕骨)の筋肉と肘を繋げている腱が炎症を起こして... -
食事改善で疲れを吹っ飛ばせ❣|新白岡東口駅前...
2021/06/08こんにちは🤗まだ梅雨入りしていないのにジメジメ暑いですね💧暑いとなんだか余計に疲れを感じませんか❓【疲れの原因⚡】冷房の効いた部屋で過ごす時間が長いと、体は冷え、屋外との温度差によって自律神... -
骨盤矯正・猫背矯正なら新白岡東口駅前整骨院...
2021/06/07こんにちは😄新白岡東口駅前整骨院に来てくださっている患者様の9割以上が骨盤矯正や猫背矯正を行っています!(^^)!身体の歪みや姿勢がお身体の痛みと密接に関わっているからです。矯正を行う患者様は、... -
脚の骨折と交通事故で新白岡東口駅前整骨院へ...
2021/06/04こんにちは😊今回は患者様の声を投稿したいとおもいます🌼✨初めて新白岡東口駅前整骨院に来たきっかけはスポーツをしていてあしを挫いてしまったことでした💦最初は挫いたので捻挫かな❓と思ったのですがか... -
夏前の食中毒対策②|新白岡東口駅前整骨院・整...
2021/06/01こんにちは😊🌻今回は前回の続きの、食中毒対策を紹介したいと思います✨★食中毒対策★①菌を他の食品に付着させない❣・食材を取り扱う前に、手、指をしっかり洗いましょう!・肉、魚は、ポリ袋やラップでし... -
気圧の変化と体調不良|新白岡東口駅前整骨院...
2021/05/31もうすぐ梅雨の時期に突入しますね💧梅雨や台風の時期になるの体調不良になる方が多くいます。特に頭痛・めまい・吐き気・倦怠感・関節痛・肩こり・腰痛・神経痛を訴える方が非常に多いです。なぜこのよ... -
VDT症候群②|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・...
2021/05/28こんにちは😊前回のブログでVDT症候群の症状を書きましたが今回はVDT症候群の予防対策を書いていきます🖊✨《予防対策》●長時間パソコン仕事・パソコン操作を続けずに休息を挟むこと⇒1時間ごとに10分~... -
夏前の食中毒対策|新白岡東口駅前整骨院・整...
2021/05/25こんにちは☀ ^^最近は気温も湿度も高い日があって嫌になりますね💦こういう時期になってでてくるのが食中毒です☠食中毒の原因は。。。・細菌・ウイルス・寄生虫・自毒然《加熱しても死なない細菌》◎ウェ... -
産後に恥骨痛で歩行困難になり新白岡東口駅前...
2021/05/24産後に恥骨の痛みで歩けなくなりました💧産婦人科で入院していましたがなかなか痛みがとれず、どうにもならなくなって整骨院を探しタクシーで向かいました。たまたま産後骨盤矯正をやっている新白岡東口... -
VDT症候群とは|新白岡東口駅前整骨院|白岡市...
2021/05/21こんにちは😊今回は現代病といってもおかしくはない『VDT症候群』について書いていきます🖊✨皆さんは『VDT症候群』という言葉を聞いたことがありますか❓《VDT症候群とは》パソコンなどのディスプレイやキ... -
『冷え』の原因、対策❢②|新白岡東口駅前整骨...
2021/05/18こんにちは♪今回は前回の続きの、『冷え』の対策をお話しようと思います🤗❣✷日常生活での『冷え』対策✷◎適度な運動20分程度のウォーキングやストレッチ、エアロビクス、ホットヨガなど。。。◎体を締め付... -
新白岡東口駅前整骨院が雑誌に掲載されました...
2021/05/17新白岡東口駅前整骨院が雑誌「カンパニータンク」に掲載されました😆😆カンパニータンクは地域に密着して営業している様々な会社の経営者がどのような想いで会社を経営しているのか。どんなことをしてい... -
顎関節症とは?|新白岡東口駅前整骨院|白岡...
2021/05/14こんにちは😊今回は何故『顎関節症』になってしまうのか❓を書いていきたいと思います🦷✨【原因】●何かの不安や急激なストレスによって筋肉が緊張してしまう●歯ぎしりをする癖がある●食べ物を食べるときや...
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協力企業様を大募集しています|新白岡東口駅前整骨院便り|
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右腰だけ!左腰だけ!片方だけに痛みが出る腰痛の原因とは❓②
query_builder 2023/08/21 -
季節の変わり目、体調不良に注意❢
query_builder 2025/10/04 -
食事で解決❣春眠対策🌸
query_builder 2026/04/01 -
肩こり痛の話、原因の種類と緩和対策|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市
query_builder 2023/08/07
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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。
施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。
ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。
1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!
2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!
3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!
皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!
☆地域のイベント情報☆
白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。
マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!
整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために
是非一緒にイベントに参加しましょう!!
イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!