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患者様がご自身でできるケア法等を随時更新していきます

日頃家や職場で手軽に実践できるような手法をプロが伝授します

整骨院を白岡市に密着して運営するのと同時に、ブログページの運営も積極的に行っています。施術で不調の原因へ働きかけることはできるものの、不調の原因を生み出すそのまた要因となる生活習慣に対しては患者様ご自身で働きかけを行っていく必要があります。

身体に負担の大きい姿勢を取らないようにする筋力トレーニング法等、患者様にとって役に立つ情報をブログにて発信していけましたら嬉しい限りです。皆様の健康的で楽しい毎日と笑顔のため、実用的な記事をお届けしてまいります。


ブログはわかりやすいように3つに分かれています。

医療関係者からの声・・・現役の医療関係者が実際に当院の治療を受けた率直な感想です。他院の院長の声もありますので是非ご覧ください!!


患者様からの声・・・どのような症状で来院され、どれぐらいの頻度で通えば良くなるのか。実際の患者様の声をのせています!!


ブログ・・・日常生活でどのようなことに気をつければいいのか?ストレッチ、運動方法、栄養管理など様々な情報をのせています。その他にも地域のイベントに参加したときの情報など楽しみにしてください!!

  • 肩甲骨

    肩甲骨まわりの痛みはひつじ整骨院・新白岡院...

    2021/03/12
    皆さんこんにちは✨みなさんは朝起きると肩甲骨まわりが痛い💦肩甲骨まわりが痛くて突っ張るような感じがする💦ぎっくり背中かも😢と思った事はありませんか❓腰や肩が痛むのはよく聞くけど肩甲骨まわりはな...
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    チョコレートで健康に♪|ひつじ整骨院・整体院...

    2021/03/09
    こんにちは😉バレンタイン♥が終わって今度はホワイトデー♡がありますね♪みなさんはチョコレートは食べましたか?💓私は1日1粒は絶対食べます😚実はチョコレートの原料であるカカオマスには、カカオポリフ...
  • 看板ロゴ (1)

    ひつじ整骨院・整体院の移転先情報Part4 随時...

    2021/03/08
    こんにちは😄ひつじ整骨院・整体院が4月1日に移転し『新白岡東口駅前整骨院』に院名が変わりますが、看板のデザインが出来上がりました!!新白岡東口駅前整骨院のロゴは『象と梨』です。これはスタッフ...
  • 子ども肩こり

    子どもでも肩は凝るの?|ひつじ整骨院・整体...

    2021/03/05
    皆さんこんにちは😄✨昔は子供が肩こりになるというのはあまりなかったので、子どもだと肩が凝ったりすることは無いのではないか😞❓と思う方もいるかと思いますが最近では小学生の子たちも肩が痛いなどの...
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    水分不足にご用心!|ひつじ整骨院・整体院便...

    2021/03/02
    こんにちは♪みなさんは水分をこまめに摂れていますか?寒い季節も暑い季節も関係なく、『水分摂取』は大事なことです✨水分不足は脳梗塞や心筋梗塞など、命に関わる病気にもつながってきます⚡《身体の中...
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    花粉症と頭痛・肩こりは関係するの?|ひつじ...

    2021/02/27
    こんにちは😉今回は花粉が飛び始めてから頭痛や肩凝りを感じるようになった💦という人が多いので、どの様に花粉と肩こりなどが関わっているのか書いていこうと思います😊🌲花粉ときくと、鼻水やくしゃみ、...
  • Eat-SjVUMAAnPYB_R

    春の不調をリラックスして予防、対策しよう❕|...

    2021/02/25
    こんにちは🐏🌸春になると、たくさん寝たのに眠い、体がだるいなどの不調が現れやすくなります😪これらを予防するには、メリハリ生活が大切になってきます✨不調になりやすい原因春を迎えて暖かくなると副...
  • IMG_8443_R

    ひつじ整骨院・整体院の移転先情報Part3 随時...

    2021/02/22
    こんにちは😄ひつじ整骨院・整体院移転情報Part3!!先週に引き続き中の様子をアップしています!(^^)!一週間で院内の様子がガラッと変わりました🤣🤣壁紙と床のシートがもうすぐで完成です。壁紙と床のシ...
  • 肩高さ

    あれっ⁈鏡を見ると肩の高さが違う💦|ひつじ整...

    2021/02/19
    こんにちは😉皆さんは鏡や写真などを見て『あれっ⁈自分の左右の肩の高さが違う😰』と思った事はありませんか❓ある!!と思った方はいましたか🌼?では、何故左右差がうまれてしまうかというと◎肩の筋肉の...
  • publicdomainq-0018562ndk_R

    春!心のリズムに気をつけましょう!|ひつじ...

    2021/02/16
    こんにちは🌷暖かな日差しの日も増え、春の予感を感じてきましたね(´ω`)🌸春は気候はもちろん、新しい環境に移る人も多く、「変化」の多い季節でもあります❢気温差に体温調節がついていかなかったり、新...
  • 新店舗中_R

    ひつじ整骨院・整体院の移転先情報Part2 随...

    2021/02/15
    こんにちは😄先週、ひつじ整骨院・整体院が4月1日に移転し、整骨院名が「新白岡東口駅前整骨院」になることをお伝えしましたが、現在の店舗の中をご覧ください!!まだ石膏ボードで囲まれたワンフロア-...
  • kenon_male_9319

    来院時の検温のお願い🌷|ひつじ整骨院・整体院...

    2021/02/12
    皆さんこんにちは😄❕当院では、患者様に安心して来ていただけるように今月から来院時に検温を患者様にお願いしております✨ピッと直ぐに測れる非接触型の検温器を使っているので衛生面も安心していただけ...
  • mukumi_woman_R

    脚の浮腫みと病気の関係、解消法②|ひつじ整骨...

    2021/02/09
    こんにちは🐏🍀前回の脚の浮腫みと病気の関係の続きで、今回は予防と解消法を紹介します✨★浮腫みの解消浮腫みの解消法で効果的なのは、リンパのマッサージです✨リンパ液には老廃物を運搬する働きがあるの...
  • 新店舗_R

    ひつじ整骨院新白岡院が4月に移転決定!情報は...

    2021/02/08
    こんにちは😄ひつじ整骨院・整体院 新白岡院が令和3年4月1日(木)に店舗を移転します!!場所は現在診療をおこなっている所から100mほど北に向かった所です。現在通って下さっている患者様も今...
  • 乾燥

    冬に多い乾燥肌の悩み|ひつじ整骨院・整体院...

    2021/02/05
    こんにちは😊✨今回は冬に特に悩まされる乾燥肌への対策について書いていきます🖊✨そもそも皮膚の機能とは【バリア機能】があり、体内から水分が蒸発してしまうのを防いだり、外から異物が入ってきたりす...
  • mukumi_woman_R

    脚の浮腫みと病気の関係、解消方法|ひつじ整...

    2021/02/02
    こんにちは🐏🌞日常の中で皆さんの身体にもよく起こるのが浮腫み⚡浮腫むと見た目も気になるし、脚が重かったり疲れてたりと気になりますよね(´Д`)【浮腫みの原因】身体の中でもっとも浮腫みやすいのが脚...
  • IMG_5675_R

    交通事故でむちうちになり、ひつじ整骨院・整...

    2021/02/01
    信号待ちで停まっている時に、急に前の車がバックしてきて衝突。一瞬何が起こったのかわかりませんでした。全く予想もしていないことでかなりのスピードだったので、その衝撃でむちうちになってしまい...
  • 冷え性

    末端冷え性の方へ②|ひつじ整骨院・整体院便り...

    2021/01/29
    こんにちは😊✨今回は末端冷え性の原因・対策について書いていきます🖊✨【原因】前回書いた自律神経の乱れ・筋肉量が少ない・運動量不足のほかに。食生活の乱れ➡甘いものやスナック菓子などを食べすぎたり...
  • undou_sports_family_haha_musume_R

    筋肉痛はなぜ起こる?②|ひつじ整骨院・整体院...

    2021/01/26
    こんにちは😸🌷今回は前回の続きで、筋肉痛に対するケアと予防をお話していきたいと思います✨★セルフケア★・血行をよくするため、38℃くらいのぬるめのお湯にゆったりつかった後、ゆっくりとストレッチを...
  • 3人写真

    柔道整復師を募集!未経験者歓迎!! ひつじ...

    2021/01/25
    こんにちは。ひつじ整骨院・整体院 新白岡院代表の佐々木です。只今、一緒に働いてくれる柔道整復師を大募集しています😄😄①当院の一日の流れを紹介します。8時30分~  朝の準備・清掃9時00分~  診...
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骨格調整や筋力バランスを整えるスペシャリストが、日々施術を提供する傍らでブログでの情報発信を行っています。施術で改善へと向かっているお身体の不調を再発させないためには、定期的に施術を受けることももちろん必要ながら、日頃ご自宅や職場等での無意識の生活習慣を改めていくことも大変重要になってきます。

施術時には目の前のお客様に最適なセルフケアの方法を直接指導していきます。それと同時に、ブログページでは様々な不調の事例に適した知識とセルフケア法等を執筆しています。セルフケアの方法をより深く理解したいというお客様から、まだ施術を受けたことはないもののセルフケアへの関心が強い方々へ、ブログをお読みいただけましたら嬉しい限りです。日頃から肩のこりや頭痛・首の痛み・腰痛や全身の倦怠感・産後の骨盤の開き・股関節痛・膝の痛み・むくみ・自律神経症状等にお悩みの方は、ブログページをご参照ください。


ブログページはわかりやすいように3つに分類されています。

1.医療関係者からの声・・・現役で医療に携わっている方から、実際に当院の施術を受けた率直な感想をいただいています。他院で院長をされている方からの声もありますので是非ご覧ください!!

2.患者様からの声・・・どんな症状で来院され、どれくらいで症状が改善していったのか。どれくらいの頻度で通えばいいのかなど参考にして頂ければと思います!!

3.ブログ・・・日常生活でどんなことに注意すればいいのか、ストレッチ、トレーニング指導、栄養管理など様々な情報をのせていきます!!

皆様の日常生活が少しでも快適なものになれば幸いです!!



☆地域のイベント情報☆

白岡・久喜・幸手・蓮田など地域のイベントにも積極的に参加していきたいと考えています。

マラソン大会・産業祭・お祭り・花火大会などなど、地域を盛り上げていけるイベントは大歓迎!!

整骨院の先生と患者様という関係だけでなく、もっと気軽に話せたり、悩みを相談出来たりという関係を築いていくために

是非一緒にイベントに参加しましょう!!

イベントに参加した時の情報などもブログにあげていきますの、楽しみにしていたください!!