脚の浮腫みと病気の関係、解消方法｜ひつじ整骨院・整体院便り｜白岡市 | ブログ | 埼玉県白岡市 新白岡駅【株式会社Ｄ-TAP】

こんにちは🐏🌞

日常の中で皆さんの身体にもよく起こるのが浮腫み⚡

浮腫むと見た目も気になるし、脚が重かったり疲れてたりと気になりますよね(´Д｀)

【浮腫みの原因】

身体の中でもっとも浮腫みやすいのが脚ですね！

心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力の関係で水分が溜まりやすいからです💧

同じ姿勢を続けることで、組織液の循環が悪くなり、水分が渋滞するからです！

また、疲れが溜まったときや、睡眠不足になったときも、血液を送り出す心臓の働きが低下するため浮腫みやすくなります⚡

⚠注意したいのは、病気が原因となる浮腫みです🙀

病気①肝臓と腎臓の障害

血液中に多く含まれるタンパク質の一つのアルブミン酸が低下すると、細胞間質にある水分を血管に取り込む圧力が弱くなり、水分が溜まりやすくなります。その場合、肝臓や腎臓になんらかの障害がある可能性のサインの一つが浮腫みです。

病気②心不全・下肢静脈瘤ほか

心臓が血液を送る圧力が弱くなると、心臓から遠い脚では血行が悪くなって浮腫んだり、息切れ、動悸の症状もみられます。

すると、心不全の原因となる動脈硬化や狭心症、心筋梗塞などの病気が発見されることもあります。

下肢静脈瘤は、脚の静脈にある弁に障害が起こり、血液が脚に溜まりやすくなる病気です。脚の浮腫みやつることもあります。

浮腫みはよく起こる事だからって放置してしまうと、こういった重大な病気に後から襲われる可能性があります💦

常に気にすることが大事です❢

次回は解消法と予防をお話したいと思います✨✨

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