もう少し身長が高くなりたい！何歳まで伸びるの❓①

2024/02/19

BLOG

こんにちは😊

皆さんは『もう少し身長が伸びてくれないかなぁ』と思ったことはありませんか❓

今回は何歳ごろまで身長が伸びるのか❓

身長を伸ばすためにはどのようなことをした方がいいのかというのを伝えていけたらと思います😄

【身長は何歳ごろまで伸びるのか？】

一般的に言われているのは

・男性→17～18歳前後

・女性→15～16歳前後

です💡

ただし必ずこの年齢！と言い切ることは難しく、この年齢よりも早く伸びるのが止まってしまう人もいますし、逆にまだ伸び続けている人もいます✨

まだ身長が伸びるかどうかの目安として見られているものとして

『骨端線』というものがあります🦴✨

骨端線とは文字通りで骨の端っこにある線で、

新しい骨の組織を作り出し、骨を伸ばす重要な役割をもつ軟骨です✨

『身長が伸びる＝骨が伸びる』

ということなので、この骨端線が閉じてしまうと身長が伸びるというのは難しくなるのです💦

骨端線はレントゲンを撮るとみることができます🌼

【身長を伸ばすためにできる事】

身長は両親からの遺伝もあると言われています👪

両親の身長から子供の身長が大体どの位になるかを調べる計算式もあります💡

・男の子→（両親の身長の合計＋13）/2＋2

・女の子→（両親の身長の合計－13）/2＋2

必ずというわけではないので、目安として計算してみましょう👦

この遺伝的な部分のほかに身長を伸ばすために大切なことは成長ホルモンの分泌を促すことや様々なことが必要になるのです💡

そのこととは・・・

この先は次回のブログで書いていきたいと思います🌸

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