白岡・久喜で産後ダイエットをお考えならひつじ整骨院・整体院へ

query_builder 2020/07/25
ブログ
産後骨盤矯正６_R
こんにちは!(^^)!

出産しても体重が元に戻らない💧
そんなママが沢山いらっしゃいます。
何故戻らないのでしょうか？どうすればいいのでしょうか？
今日はそんなお話をしていきます😊

産後は骨盤が開きます。開くということは、骨盤が正常な位置にないということです💧筋肉は骨についていますから、骨が正しい位置にないと上手く働かないというのはなんとなくイメージできますね。


筋肉を沢山働かせる＝代謝が上がる＝痩せやすくなる

これが基本だとしたら、産後のママは

骨盤が開く＝筋肉が上手く働かない＝代謝が下がる＝太りやすくなる


骨盤が歪んだ状態で運動してもなかなか代謝があがりません。
同じ運動をしても、骨盤の歪みを整えた状態と歪んだ状態では消費するカロリーが全く違います！！


産後ダイエットを考えているなら、まず骨盤を整えてから
運動することをお勧めします！！


産後骨盤矯正ならひつじ整骨院新白岡院にお任せください!(^^)!


ひつじ整骨院新白岡院
０４８０－４４－９２５３
白岡市新白岡４－１３－３新白岡駅前ホスピタリティパーク１F

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