ソフト整体とはどんなもの?詳しくご紹介

query_builder 2022/03/15
コラム
27

整体と聞くと、どこか痛いイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、最近ではソフト整体と呼ばれる優しめの施術が増えてきました。
では、具体的にソフト整体とはどんなものなのでしょうか。
そこで今回は、ソフト整体についてご紹介します。

▼ソフト整体とは
ソフト整体は、身体全身の歪みを調整して、不調の改善を促します。
全身の筋肉をほぐしながら、コリや緊張を緩めていきます。
血流とリンパの流れが良くなったり、筋肉の緊張をなくして疲労を軽減させます。
通常の整体と違うのは痛みや強さを感じさせずにやさしく施術する点です。
ボキボキと骨が鳴ったりしないので、痛いと感じることはほとんどありません。

▼ソフト整体とハード整体はどちらがいい?
ソフト整体がやさしめの施術で、ハード整体は反対で強めの施術です。
強めの施術であるハード整体のほうが効果を得られそうですが、どちらがいいのでしょうか。
答えは、どちらがいいというわけではなく個人に合わせるのが最適です。
整体の最適な力加減は、一人ひとり異なるのでその人に合った強さで施術する必要があります。
そのため、自分の好みで決めるのではなく身体の状態に合わせることが大切です。

▼まとめ
今回は、ソフト整体についてご紹介しました。
ソフト整体はやさしい施術なので、痛みなどを感じません。
また、整体の強さは自分の好みで決めるのではなく、身体の状態に合わせるようにしましょう。
当院では、ソフト整体をおこなっております。
ソフト整体にご興味ある場合は、ぜひお気軽にお越しください。

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