頭痛・首の痛みで来院の大学生｜ひつじ整骨院・整体院便り｜白岡市

こんにちは!(^^)!

今日は首の痛み・頭痛で来院された大学生の患者様の治療と経過を
書いていきたいと思います。


3日前から首の痛みを感じ、自然に治るだろうと放置していたら
首の痛みが増していき、さらに頭痛までするようになってしまったので
来院されました。



首の痛みの原因はスマートフォンを長時間、使用してることからくる
首の後ろ側の筋肉の緊張でした。




質問です？？
「人間の頭の重さはどれくらいでしょう？」


正解は5㎏～7㎏です。だいたいボーリングの玉1個分の重さです😂😂
イメージしてみてください。
首の上に頭（ボーリングの玉１個分の重さ）がのっています。
下を向くような姿勢になったとき、この頭を支えているのはどこでしょう？


そうです。首の後ろの筋肉です。下を向けば向くほど、首にかかる負担は
大きくなっていきます😢😢それが長時間続いたら・・・・・・



スマートフォンの画面を見るとき、ほとんどの方は下を向きます。
それが２～３時間、毎日続けたら首の負担は相当ですよね。



ということで筋肉の緊張を取り除くためのマッサージと姿勢改善の
矯正をおこないました。


首の後ろ（頭の首の境目）に後頭下筋（こうとうかきん）があります。
この筋肉が硬くなると、頭痛に繋がりやすくなります。
この筋肉もしっかりとアプローチしていきました!(^^)!


１回の治療で痛みがゼロとはいきませんでしたが、半分以下になりました。
その後３回目の治療後には、頭痛・首の痛みともになくなりましたが
姿勢改善の為通ってくれています。

メンテナンスの必要性を感じてくれました！！


ひつじ整骨院新白岡院
〒349-0212
埼玉県白岡市新白岡4-13-3
新白岡駅前ホスピタリティパーク1F
☎048-044-9253


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