コレステロールは悪者なの?➁|新白岡東口駅前整骨院便り|白岡市・久喜市

query_builder 2022/02/15
BLOG
shishitsu

こんにちは😄


今回は前回の続きである

コレステロールの役割について書いていきます✨


【コレステロールの大切な役割】


ホルモンの材料になる

→コレステロールはステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン・女性ホルモン・男性ホルモン)などのホルモンの材料になっていくのです😉


コレステロールを意識しすぎて過剰に減らしてしまうと卵巣や精巣にも悪影響を及ぼす可能性があるので適量は摂取するようにしましょう🍀‼


血中のコレステロールが過剰になると脂質異常症となってしまう。

反対に血中コレステロールが低下は免疫機能の低下を招き、脳出血などの危険を及ぼすことになる💦


HDL(善玉)コレステロールを増やす効果があるとされる青魚や、コレステロールを減らす効果があるとされる植物性脂質をバランスよく摂取するようにしましょう🐟✨



#新白岡東口駅前整骨院#新白岡#白岡#整体#骨盤矯正#腰痛#頭痛#交通事故#交通事故治療#むちうち#産後骨盤矯正#お子様連れOK#キッズスペース#猫背#トムソンベッド#ぎっくり腰#コアレ#ママの味方#肩こり#歪み#柔道整復師#スポーツ障害#捻挫#浮腫#五十肩#四十肩#ストレートネック#スマホ首#自律神経#坐骨神経痛

NEW

  • 右腰だけ!左腰だけ!片方だけに痛みが出る腰痛の原因とは❓②

    query_builder 2023/08/21
  • 産後骨盤矯正はいつから始めるのも?目安の回数は?

    query_builder 2023/08/28
  • 腰痛と股関節の関係|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2023/10/23
  • 冷えの原因、対策❄

    query_builder 2023/12/18
  • もう少し身長が高くなりたい!何歳まで伸びるの❓➁

    query_builder 2024/03/04

CATEGORY

ARCHIVE