夏でもなる腸冷えとは❓②|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

query_builder 2021/08/06
BLOG
エアコン

こんにちは😄


8月に入り一段と暑さが増してきましたね🥵💦

皆さんは夏バテになっていないですか💦?


今回は前回書いた【腸冷え対策について書いていきます😊!



【対策】

・部屋を冷やしすぎない✨


・カーディガンを着たりひざ掛けをして冷え対策をする✨


・温かいものを飲食する☕


・ショウガなど身体を温めてくれるものを食べる🍚


・朝食をしっかり摂る(味噌汁など温まるものを摂る🍴)


・湯船にしっかり浸かる🛀


・腹巻やカイロを貼る✨


などで対策をすることができます🌷


夏は冷房などで身体が冷えやすくなってしまいます😰

冷えは身体に沢山悪影響を及ぼすので、出来るだけ身体を温めるようにして生活をしてみて下さい😊


#新白岡東口駅前整骨院#新白岡#白岡#整体#骨盤矯正#腰痛#頭痛#交通事故#交通事故治療#むちうち#産後骨盤矯正#お子様連れOK#キッズスペース#猫背#トムソンベッド#ぎっくり腰#コアレ#ママの味方#肩こり#歪み#柔道整復師#スポーツ障害#捻挫#浮腫#五十肩#四十肩#ストレートネック#スマホ首#自律神経#坐骨神経痛



NEW

  • コラムを発信してまいります。

    query_builder 2021/10/25
  • 施術スタッフ募集!問診・検査・骨盤矯正全て教えます!!|新白岡東口駅前整骨院便り・白岡市|

    query_builder 2021/08/02
  • 夏でもなる腸冷えとは❓②|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2021/08/06
  • 夏バテ予防になる麺は蕎麦だ!!②|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2021/08/27
  • 朝ごはんを食べると良い事がいっぱい🍚!

    query_builder 2021/09/24

CATEGORY

ARCHIVE