白岡市・久喜市でコアレを受けるならひつじ整骨院へ!

query_builder 2020/09/02
BLOG
コアレ_R
肩こりや腰痛などの大きな原因がなんだか皆さんご存知ですか?


答えはシンプルで、「悪い姿勢」です。


ではなぜ悪い姿勢になってしまうのか。


姿勢を形作るのは“骨格”です。しかし、骨格だけでは姿勢は維持できません。


骨格に付着する“筋肉”が働くことにより骨格を支えて姿勢を保持しているのです。


中でも特に姿勢の維持に貢献しているのがインナーマッスルである「腹横筋」です。




インナーマッスルとは身体の深層部にある筋肉の事をさし、体幹部のインナーマッスルは関節の運動がメインではなく、姿勢の保持のために働いています。


なぜ、ここまで姿勢の維持にこだわるかというと、

‣椎間板にかかる圧を均一にする(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の予防になる)
‣腰回りの筋肉に無駄な緊張をさせない(ぎっくり腰の予防になる)
‣猫背が改善され綺麗な立ち姿になる(周りからの印象が変わる)

という事につながります!

コアレは強制的にこの腹横筋を収縮させることにより、日常での活動性をあげてくれます。結果、腰痛が軽減したり、姿勢の維持が楽になったりするのです。

当院でコアレを受ける事をおすすめする理由は2つあります。

1つ目は、治療とセットで受けられることです。

矯正治療を行い、骨盤の位置を整えた後に筋肉を鍛える事で、歪んだ状態で行うよりもよりよい効果がきたいできるんです!

2つ目は、費用の面で受けやすいという事です。

他店の料金を例に比較してみると、、

〇〇〇整骨院  3000(1回料金)×30=90000

ひつじ整骨院     1700(1回料金)×30=51000

(学生と65歳以上の方は1200×30=36000とさらに受けやすくなっています!)

運動不足を感じている方、姿勢をより良くしたい方はぜひ治療に加えてコアレでトレーニングすることをおすすめします♪

TEL:0480-44-9253

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