変形性膝関節症Part②|ひつじ整骨院・整体院便り|白岡市

query_builder 2020/07/01
BLOG
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みなさんこんにちは😄✨

今回は変形性膝関節症の治療法について書いていきたいと思います🌼!

変形性膝関節症の治療法には【手術】【薬物治療法】【運動療法】など手術をしない"保存療法”があります😊

どれだけ症状が進んでいるかなどによってどの方法を選択するかは異なりますが、まずはできるだけ保存療法を行っていくのが基本になります✨

〔薬物療法💊〕
◎炎症を抑えたり、痛みを軽減することが目的になるので、変形を直接的に治すこととはまた違ってきます💊

〔運動療法🏃〕
痛みを起こさせない・再発させにくくするのに重要になるのが運動療法です🏃!
運動では膝まわりの筋肉、特に太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)お尻の筋肉鍛える事が大切になってきます👍

痛みがあるからと全く運動をしないでいると膝のまわりの筋肉が落ちてしまい、膝関節の安定性が悪くなってしまいます😱

【運動療法によって期待できる効果】
・痛みによって動かさずにいて固まってしまった筋肉の緊張をとる
・血行を良くする
・痛みをきっかけに低下した筋力を回復させる
・可動域が悪くなった関節の改善
            などがあります🌳

膝の痛みがでたらすぐにひつじ整骨院新白岡院へ来てくださいね🐏🌼

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