五十肩|ひつじ整骨院・整体院便り|白岡市

query_builder 2020/05/25
BLOG
illust3016
皆さんこんにちは🤗✨

本日は、皆さんも一度は耳にしたことがある"五十肩”について
お話していきたいと思います✨

まず、多くの方が五十肩という名前が正式名称だと思っていませんか❓
実は五十肩の正しい名前は『肩関節周囲炎』といいます🎵

【原因】
名前の通り、肩関節を覆っている袋(関節包)や腱板に炎症
起こってしまうからです。

多く使ったほうが炎症が起きやすい為、
10代20代よりも40代50代の人に起こりやすくなっています💦

◎一般的な肩こりとの違いは
一般な肩こり
筋肉の張り、血行不良が主な原因でいわゆる『筋肉疲労』になります。
普段の悪い姿勢や運動不足によって筋肉に疲労が蓄積してしまい、
張り感や痛みを引き起こしてしまうのです
💦

◎肩こり・・・筋肉疲労
◎五十肩・・・炎症

という形です🤗!

五十肩の特徴は夜に痛みが強くでる夜間痛がある事と普段は簡単にできる様な肩の動きが出来なくなります😱
例えば・・・
・髪の毛を後ろで結ぼうとする結髪動作
・後ろでエプロンのヒモを結ぼうとする動作(結帯動作)
・電車やバスなどのつり革をつかむ動作
・着替える時に肩が上がらない

など沢山あります😢💦

夜寝る時にできる工夫としては
痛い方の方を上にして横向きで寝る事や、マクラの高さを少し調整してあげると良いかもしれません😄✨

肩の痛みや上がりにくくなったなどの不調サインが出たら放っておかずにすぐに治療に来てください🐏✨


ひつじ整骨院新白岡院
〒349-0212
埼玉県白岡市新白岡4-13-3
新白岡駅前ホスピタリティパーク1F
☎048-044-9253


#新白岡#白岡#ひつじ整骨院#整体#骨盤矯正#腰痛#頭痛#交通事故#交通事故治療#むちうち#産後骨盤矯正#お子様連れOK#キッズスペース#猫背#トムソンベッド#ぎっくり腰#コアレ#ママの味方#肩こり#歪み#柔道整復師#スポーツ障害#捻挫#浮腫#五十肩#四十肩#ストレートネック#スマホ首#自律神経#坐骨神経痛

NEW

  • アミノ酸の力とは💪|新白岡東口駅前整骨院便り|白岡市・久喜市

    query_builder 2022/04/12
  • 秋のウォーキング♪|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/11/02
  • 冬の風邪の原因、対策❢|新白岡東口駅前整骨院・整体院便り|白岡市

    query_builder 2021/11/30
  • query_builder 2022/02/05
  • 鉄の重要な働き|新白岡東口駅前整骨院|白岡市・久喜市

    query_builder 2022/04/05

CATEGORY

ARCHIVE