【産後の骨盤】白岡のママさんへ・気になる産後の身体について|ひつじ整骨院・整体院便り|白岡市

query_builder 2020/04/17
BLOG
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皆さんこんにちは✨


今回は産後の身体の状態について説明をしていきます👶❕


皆さん産後この様な症状はありませんでしたか❓


①産前に履いていたズボンやスカートがきつく履けなくなった💦


②下っ腹がポッコリ出てきた💦


③腹筋が弱くなった💦


④恥骨の痛み🤕


⑤尾てい骨があたる・尾てい骨が痛い🤕


⑥肩・腰の痛み🤕


⑦尿漏れ💦


今回はこの中で①と②について、何故この様な症状がでてしまうのか説明をしていきたいと思います😚


ズボンやスカートが履けない💦

➡妊娠後期になってくると、出産に備えて骨盤を開きやすくするために骨盤まわりの強い靭帯などを緩める作用を持っている"リラキシン”というホルモンが身体から分泌され、骨盤が大きく動き、赤ちゃんが出てこられるように産道を作るために骨盤が広がります。

そうするとお尻が大きく横に広がっているように見えてしまい、ズボンやスカートが履けなくなってしますのです😰


下っ腹がポッコリ出てきた💦

➡出産により、骨盤が広がって筋肉が弱くなってしまい内臓の位置が少し下がってきてしまう。

 そして、出産によって骨盤が歪み、今まで使っていた筋肉がバランス良く使えなくなり代謝が落ちてしまう。などの理由があります。


当院にはたくさんの産後のママさんたちが来てくれていますが、ズボンやスカートが骨盤で引っかかり履けなくなった😢・・・。

下っ腹が出てきてボタンができなくなった😰・・・。 などの声をききます。

ただ、多くのママさんが産後の骨盤矯正、身体を支えるのにとても重要なインナーマッスルのトレーニングを当院で頑張ってやってくださり、『また産前のものが履けるようになった✨と喜んでいただいています😄❕


もしも、何か産後の悩みがある方は是非ひつじ整骨院・新白岡院に来てください🐏✨

お待ちしております🌼✨


ひつじ整骨院新白岡院
〒349-0212
埼玉県白岡市新白岡4-13-3
新白岡駅前ホスピタリティパーク1F
☎048-044-9253

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