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2020年02月

2020.02.21

キャンペーン実施中!😊

ただいまひつじ整骨院新白岡院ではチラシを持ってきていただいた患者様に通常初診2980円のところ、1980円でご案内しています!🤭♪

お身体がお辛い方、周りに困っている方がいましたら一度ご連絡してみてはいかがでしょうか🤗

2020.02.14

患者んさんのおススメのお店!🤯

今日のお昼休憩の時間に、患者さんおススメのフレンチに行ってまいりました🤩

外観も内装もおしゃれでお料理もおいしく、そしてなによりウエイトレスの女性の方が明るくて元気なのがとても印象に残りました🤭♪

16年間愛される所以は旦那様の作るおいしい料理と奥様の素敵な笑顔にあるのかもしれません💡

僕らも一接客業としてすごく学びのある時間でもありました😊

是非皆さんも一度足を運んでみてくださいっ!

2020.02.13

明日はバレンタインデーですね🤗

 

明日はバレンタインデーですね🤩

患者さんのなかには一足早くチョコをくれたひともいました!🍭

やはり“誰かが喜ぶために何かをする”ことは素敵なことですね☆彡

3/14におかえしをするので楽しみにまっていてください🤗♪

2020.02.07

脊柱管狭窄症🤕

 

ご年配の方でお悩みの方、多いと思います😰

一度狭窄症になってしまうと完治するのはなかなか難しいといえます。

脊柱管狭窄症の原因としては、

①背骨近くの靭帯の肥厚

②カルシウム沈着による骨棘の形成 などがあげられます。

ではなぜこのような事が起こってしまうのか。。🤒

それは、日頃の運動不足や長時間悪い姿勢でいることの積み重ねです!

人間の骨は本来あるべき位置にないといけません。関節や靭帯への負担が増えるからです💡

なので、まだ狭窄症でない方は自分には関係ないとは思わず日頃から良い姿勢を意識しましょう♪

2020.02.07

何故、骨盤矯正をするのか💡

 

みなさんが暮らしているお家はしっかりとした土台があってはじめて丈夫なお家の状態が保たれます😊

しかし、地震や老朽が進みこの土台が崩れてきたらどうでしょう?

もちろん家は不安定となり壁にヒビがはいったり、床が傾いたりしてしまいますよね。。🤕

この、土台が人間でいうところの骨盤であり、壁や屋根は腰や肩に相当します💡

いくら壁や屋根を修理しても(腰や肩だけを治療しても)基礎を立て直さないと(骨盤を矯正しないと)

再び壁や屋根に欠陥が出てきてしまいます。。😱

どんなことも土台から。当院ではしっかりと矯正することができますので安心してご来院してください🤗

2020.02.06

捻挫をした時の対応🤕

 

もしみなさんが段差で転んだりして“捻挫”した場合なにをしますか?💡

身近な人が捻挫をしてすごく痛がっているときどう対処してあげますか?🤕

ほとんどの急性(いきなり)のケガの対処に当てはまる方法をご紹介します‼

それが“RICE処置”です

・ R ☞ 安静 《炎症が起きているときに活動を高めてしまうとさらに悪化してしまいます》

・ I ☞ 冷却 《炎症を起こしている細胞は冷却することで落ち着かせることができますし、血管を収縮させ腫れをひかせます》

・ C ☞ 圧迫 《包帯や布などで圧迫をしてあげることで腫れを抑えます》

・ E ☞ 挙上 《炎症を起こしている部分の血流を心臓に戻すために行います》

上記4つのことに気を付けて応急処置をしてあげてください!(^^)!

2020.02.04

ダイエットで鍛えるべき身体の部位!

部分痩せが都市伝説という事は前に話しましたね🧐

では重点的にどこを鍛えれば効率よく痩せていけるのか気になりますね!(^^)

まずは、ダントツで臀部&大腿部です!どちらとも一緒に鍛えられるスクワットやレッグプレスがおススメです☆彡

次が肩(三角筋)なんです🤭‼

実は上半身で最も体積が大きい筋肉は三角筋なのです。筋肉の体積が大きい=消費カロリーが多い となるので要チェックです!

みなさんもぜひ肩を鍛えましょう💡🤩

2020.02.03

スタッフの休日(^^♪

 

今日は月曜日なのでスタッフの休日紹介です☆彡

佐々木先生と内藤先生は、外部セミナーを受けに田町まで行ってきました!

自分(鈴木)は日課のトレーニングに励みました🤗

金子さんは友人へおむつケーキをプレゼントしたそうです✨

みなさんも休日されたことなどぜひシェアしてくださいね♪

2020.02.01

酷い頭痛、腰痛に直接アプローチ⚡

 

みなさん、腰や首をマッサージされてこんな経験はないですか?

『もう少し深く指がはいれば。。』

『ほぐしてほしいけどマッサージは痛くて苦手。。』などなど

その悩み!当院のフィジオアクティブ(高周波治療器)にお任せください(^^♪

この機器から流れる電気の特徴は、皮膚表面での電気特有のびりびり感はほとんどなく奥深くまで届いてくれます🤗⚡

なので長年悩んでいた筋肉の深いところの硬結(コリ)までアプローチすることができますよ!

気になった方はお声掛けください♬

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